Babi Danka a multitasting

Prečo nás MULTITASKING a AUTOPILOT občas stoja zdravie?

Poznáte tento typ človeka? Ranné vtáča, ktoré má už o siedmej ráno vyriešený polovičný zoznam úloh? A je naozaj nemalý...

Babi Danka je presne taká!

Podlahy sú umyté, prádlo vonia na šnúre a ona už v hlave plánuje ďalších tisíc vecí. Je to obdivuhodné, ale skrýva sa v tom nenápadná pasca.

Keď robíme "tisíc robôt naraz", naše telo funguje na autopilota. A presne vtedy sa stávajú chyby, ktoré bolia.

Keď pozornosť vyvrie spolu s vodou

Babi Danka v rannom zhone akosi pozabudla na variace sa vajíčka v kuchyni. 

Po hodine kmitania našla len suchý hrniec a pripekajúce sa "voňavé" vajcia. V snahe o rýchlu nápravu priliala studenú vodu... a fyzika odpovedala okamžite. 

Explózia!!! Vajíčka rozmetané po kuchyni a babi Danka, našťastie len ľahko (ale na tvári!) zranená... ale s výbuchom smiechu na perách.

Táto "vajíčková dráma" je dokonalým príkladom toho, čo sa deje, keď stratíme kontakt s prítomným momentom a vlastným stredom:

✨ Rozptýlená energia: Keď sme všade, nie sme v skutočnosti nikde.

✨ Chýbajúce ukotvenie: Autopilot nás odstrihne od vnímania rizika a detailov.

✨ Reaktívne riešenia: Keď hasíme požiar v strese (prilievanie vody do horúceho hrnca), často narobíme viac škody ako úžitku.

Ponaučenie z kuchyne: Návrat ku koreňom

Babi Danka je bojovníčka, ale táto nehoda bola zbytočná. Rovnako ako v kuchyni, aj v pohybe a v živote platí, že rýchlosť bez stability je nebezpečná. Ak chceme fungovať dlho a bez "zranení", potrebujeme sa naučiť, ako byť efektívni, ale pritom plne prítomní.

Život v pokluse nás odúča vnímať vlastné telo a priestor okolo nás.  

Potrebujeme sa naučiť, ako nebyť len rozlietaným ranným vtáčaťom, ale človekom, ktorý má pevné základy.

Chcete mať energiu babi Danky iba s výbuchmi smiechu?

Tréning KORENE, KOMPAS PRE POTOMKOV 🌱

je navrhnutý presne pre tých, ktorí chcú získať späť svoju stabilitu, silu a sústredenosť. Naučíme vás, ako sa hýbať a fungovať tak, aby ste nespálili seba (ani tie vajíčka).

Vráťte sa k svojej podstate a vybudujte základ, ktorý podrží nad vodou aj vašich potomkov.

👉 Chcem spoznať Korene. Viac o tréningu TU:

TICHO, ktoré lieči. KRUH, ktorý drží. CESTA, ktorá zostáva.